ダーツの健康効果 | 中野周辺にお越しくださる方に向けてダーツバーの特徴や楽しみ方をご紹介します

こんばんは。

中野のダーツバーLINXの池上です。

LINXでは、より多くのお客様にダーツの面白さを

ご体感いただくため、経験者の方はもちろん

初心者の方でも気軽に楽しんでいただけるよう

心がけております。

ダーツは近年、生涯スポーツとしても注目を

集めており、小学校での体験教室や

高齢者施設でのレクリエーション、

自治体での健康教室など、幅広い地域や世代で

取り組む人が増えているようです。

大掛かりな設備がなくてもできること、

ゲームによってはチームで楽しむものもある

ことも手伝い、気軽にチャレンジしやすく、

親睦を図るにも最適なスポーツです。

実際にダーツには、以下のような健康効果が

期待されているようです。

■精神面・心理面への影響

的を狙い集中すること、簡単な計算が伴う

ことで、うつ・認知症予防としても注目

されています。失敗や成功で思わず声を上げて

しまうほど、感情も動くシーンがあることや、

ルールに応じて足し算・引き算を繰り返すこと

で、ストレス解消や脳トレとしても最適です。

■身体への影響

大きな体力はいらないものの、ダーツを投げる

ことで全身のバランスをとる運動や手先の繊細な

感覚を意識する動作が必要です。そのため、

ロコモティブシンドローム、サルコペニアの

予防としてもおすすめされています。

■社会活動への影響

社会問題のひとつでもある孤独死や

引きこもりの対策としても期待されています。

ダーツは、ビギナーからベテランまで一緒に

楽しむことのできるスポーツです。

楽しみながらチームで連携することのできる

特性は、協調性や連帯感の醸成に役立つと

注目されています。

チャレンジするからには、少しでも上達したい

という方には、2020年にオープンしたばかりの

ダーツ＆ダイニングバーLINXにお越しください。

オールゲーム100円でリーズナブルに

ダーツを楽しむことができます。

定番からおしゃれなものまで100種類以上の

飲料とこだわりのフードも揃っているので、

仕事帰りのリフレッシュや休日の気分転換にも

是非お立ち寄りください。

東京都　中野でダーツを安く楽しむには、
ダーツ＆ダイニングバーLINX(リンクス)へ